5km em 12 Semanas para Transformar seu Corpo.
Vamos juntos transformar seu corpo para correr 5km e alcançar o físico que você sempre sonhou.
Cadastre-se agora e comece a transformar seu corpo!
- Mais fôlego para os treinos de corrida
- Aumento do gasto calórico visando o emagrecimento
- Mais disposição para o dia a dia
- Desenvolve mais confiança para suas conquistas
- Destrava seus treinos de corrida, capacitando para treinos mais longos
- Fortalecimento do corpo e da saúde, visando a longevidade
5km em 12 Semanas
Como Funciona o Método 5km em 12 Semanas?
Meu método de 5km em 12 semanas vem sendo desenvolvido a mais de 5 anos, e vem sendo aplicado em mais de 2 mil alunos em minha assessoria.
O que você vai receber aqui, é literalmente um guia à prova de erros, com direito a acompanhamento direto comigo em um grupo de whatsapp.
O método 5km em 12 Semanas conta com uma estrutura completa, capaz de fazer qualquer pessoa chegar aos 5km correndo sem parar. Não importa se você já é um corredor iniciante, ou nunca praticou o esporte.
Você receberá acesso ao meu aplicativo onde terá seus treinos personalizados e atualizados periodicamente, visando assim um progresso constante em sua jornada para chegar aos 5km.
Nesse aplicativo, terei suas informações de progresso, como, seu tempo de corrida, seu nível de dificuldade do treino, seu esforço aplicado no treino, distâncias percorridas e troca de feedbacks individuais.
Além disso, terá um grupo de Whatsapp exclusivo dos participantes para troca de ideias e motivações, onde você conhecerá pessoas que estão no mesmo trajeto que você. E eu estarei participando e contribuindo com mais informações e ensinamentos importantes sobre seu desenvolvimento na corrida de rua.
Um Programa Comprovadamente Eficiente
Imagine-se após apenas 12 semanas, participando de eventos de corrida, com muito mais confiança e a certeza de que conseguirá correr os 5km da prova sem parar. Essa é apenas a ponta do iceberg de transformação que você terá.
Qual a diferença desse para outros métodos?
- Acompanhamento em Grupo Exclusivo no Whatsapp.
- Planilha de Treino Personalizada e Individual.
- Cronograma de Progresso para Alcançar os 5km.
- Acesso ao meu APP para salvar seus treinos, tempo, dar feedback e muito mais.
- Acesso Grátis ao meu livro no formato digital. (Ele é vendido separadamente por 49,90)
- Acesso ao Manual do Aluno, disponível apenas aos meus Assessorados.
VS
Outros métodos de corrida de rua
- Planilhas de excel iguais para todos os membros
- Sem suporte
- Sem Cronograma de progresso
- Sem manual
- Sem livro digital
- Sem grupo com o professor.
Toda minha carreira é voltada para o esporte, para desenvolver e capacitar pessoas comuns, assim como eu e você, a transformar seu físico, sua mentalidade, e alcançar seus objetivos na corrida.
Essas são apenas algumas provas mostrando como a corrida de rua é importante e impactante para a sua vida. Com a corrida de rua, você conquistará o físico que deseja, a mentalidade mais forte e muito mais longevidade para estar com quem você ama.
OFERTA ESPECIAL
De R$ 327,00 por
12x de R$ 19,66
Apenas R$ 197 à vista
- 7 dias de garantia
QUEM SERÁ SEU TREINADOR?
Fabiano Braun é responsável por treinar mais de 2000 atletas de corrida de rua e de corrida de montanha.
Atleta e treinador de corrida desde 2005, carrega consigo diversas formações e capacitações voltadas ao esporte, tais como:
- Professor
- Mestre em Ciências do Movimento Humano - UDESC
- Graduado em Educação Física e Mestre em Ciências do Movimento Humano pela UDESC-SC;
- Presidente da Associação de Treinadores de Corrida de Santa Catarina-ATC/SC
- Conselheiro CREF3/SC
Além de ser Diretor Técnico da Assessoria Esportiva Floripa Runners (SC).
E autor das obras: Brincando de Atleta, Tudo que você precisa saber para correr bem a São Silvestre e 25 Passos para se tornar um corredor.
Viaja o Brasil participando de palestras sobre a importância do esporte para uma vida ativa e com saúde.
Uma coisa você pode ter certeza, seu treinador possui experiência de campo, das centenas de corridas que já participou e experiência de centenas de horas de estudo, para construir o maior e melhor método de capacitação de corredores.
Bônus Exclusivos!
Perguntas Frequentes
Com toda certeza. Meu método foi desenvolvido para que qualquer pessoa possa entrar no mundo da corrida. Os treinamentos são personalizados e atualizados periodicamente, acompanhando o seu progresso.
Após finalizar sua compra, você receberá um email com acesso a plataforma do aluno. Dentro da plataforma você terá informações dos próximos passos e terá o acesso ao grupo do Whatsapp. Após isso, enviaremos para você o acesso ao aplicativo e seus treinos.
Você terá meu apoio e de outros participantes lhe incentivando, ao ver o avanço da turma será impossível ficar parado. Esse é o poder do ambiente, esteja no ambiente certo e ele fará você se mover.
Sim, você pode parcelar em até 12x no cartão de crédito. Ou pagar à vista no PIX ou Boleto.
Não! Nós temos um aplicativo onde você receberá seus treinos e registrará todas as informações das suas corridas, para que possamos te acompanhar e realizar atualizações conforme o decorrer das semanas.
Todos se sentem assim quando não possuem acompanhamento de um especialista, com meu método você estará amparada(o) e estaremos medindo seu progresso de perto, assim você conseguirá ver sua evolução e se sentirá cada semana mais capaz.
Sim, você tem garantia de 7 dias, se dentro desse período achar que não quer mais correr 5km, basta solicitar o reembolso e lhe devolvemos 100% do seu investimento.
Eu não recomendo que você corra todos os dias, descanso também é treino. Com meu método você conseguirá encaixar os treinos em sua rotina e treinar no seu horário.